♥♥ماڵبه‌ری ده‌باشان زانیاری هه‌مه‌ره‌نگ♥♥

بۆ خه‌وت قورسه‌؟

هۆکاری چییه، که هه‌ندێك مرۆڤ خه‌ویان قورسه و به خشپه و گیزه‌گیزی مێشووله به‌ئاگانابنه‌وه؟ هۆکاری چییه، هه‌ندێك مرۆڤ شه‌وان چه‌ند جارێك له‌به‌ر پڕخه‌ی خه‌وی هاوسه‌ره‌کانیان یان زریکه‌ی زاڕۆکه‌کانیان ده‌ستبه‌جێ به‌ئاگادێنه‌وه؟ بۆ وه‌ڵامدانه‌وه‌ی ئه‌م پرسیاره “Jefferey Ellenbogen” و هاوه‌ڵه‌کانی له “Harvard Medical School” له “Boston” ڕێگای “Electroencephalography”یان به‌کارهێنا.

“Jefferey Ellenbogen” ده‌ڵێت: “به‌هۆی پێوه‌رکردنی سێڵاوه‌کانی مێشکه‌وه توانیمان ته‌واو ئاشنابین، چۆن مێشك ده‌توانێت، به‌ربه‌ستی ده‌نگی نه‌خواستراو بکات.”

توێژه‌ران له‌سه‌ر ڕووپه‌ری گۆڤاری “Current Biology”دا نووسیویانه، که ئه‌وان نموونه‌یه‌کی تایبه‌تییان له‌کاتی چالاکی مێشكی مرۆڤه خه‌وتووه‌کاندا دۆزیوه‌ته‌وه، که ڕۆڵێکی سه‌ره‌کی گرنگی هه‌یه.

بۆ گه‌یشتن به ئه‌نجامه‌کانی ئه‌م لێکۆڵینه‌وه‌یه بۆ ماوه‌ی سێ شه‌و دوانزه خۆبه‌خشکه‌ر له‌ ژوورێکی داخراودا له‌ژێر چاودێری پزیشکیدا خه‌وتن. شه‌وی یه‌که‌م، شه‌وێکی هێمن بوو. به‌ڵام دوو شه‌وی داهاتوو خشپه و ده‌نگ هه‌بوو. هه‌موو شه‌وێك توێژه‌ران سێڵاوی ئه‌لکترۆنی مێشکیان وه‌رده‌گرت.

به چه‌ند ده‌نگێکی جیاواز توێژه‌ران ویستیان، خه‌وی به‌شداربووان تێکبده‌ن: ژاوه‌ژاوی شه‌قام و فڕۆکه‌خانه، زه‌نگی ته‌له‌فون، ئاخافتن یان ده‌نگی ناو نه‌خۆشخانه. هه‌میشه بۆ ده چرکه توێژه‌ران نموونه ده‌نگه تۆمارکراوه‌کانیان لێده‌دا، دوای 30 چرکه‌ ده‌نگێکی دیکه ده‌هات – ده‌نگه‌کان هێزێکی 40 دیسبلیان هه‌بوو، که ئه‌مه‌ش هێنده موزێکێکی هێمن به‌هێزه.

ده‌رئه‌نجام توێژه‌ران نموونه‌یه‌کیان دۆزییه‌وه، که به‌ناوی گرێی خه‌و ده‌ناسرێت. باوه‌ڕ هه‌یه، که کاریگه‌ی بلۆککردنی بۆ ده‌نگ له مێشكدا هه‌بێت. ئه‌و مرۆڤانه‌ی ژماره‌یه‌کی زۆر له گرێیان هه‌یه، هێنده خه‌وسووك نیین.

سه‌رچاوه‌ی هه‌واڵ:

BBC

 

ده‌باشان نیت له‌فس بوک

ئيمه Like بكه

وێنه‌کانمان له‌ فه‌یسبووک

ئێمه‌ له‌ یووتیوب 1

ئێمه‌ له‌ یووتیوب 2

ڕیکلام بکه‌

لۆگۆی ئێمه‌

دیاری بۆ خۆشه‌ویسته‌كه‌ت

جۆرەکانی خۆشەویستی

بۆپیاوا نو ژانان

به‌خته‌وه‌ری خێزانیی

چی بووك‌وخه‌سوڕاده‌گرێ

دەستت بۆ ئاگر درێژ مەكە

ئه‌وانه‌ی زوده‌بنه‌باوك

ڕێنمای هاوسه‌رگیری

ڕۆشنبیری سێکسی

جنست به‌هێزبکه‌

هێڵی سورنه‌به‌زێنی

ته‌نها بۆ كچان

چی مێشكت تێك ده‌دات

پیاوچی له‌ئافره‌ت ئه‌وێت

بۆ خه‌وت قورسه‌؟

خەوتن بەقەد خۆراک گرنگە

که‌سایه‌تی خۆت بناسه‌

بۆ ئەوەی لێوت ناسك بێت

ئازاره‌كانى پشت

نینۆکوهێمای نه‌خۆشییه‌كان

مه‌ترسی زۆر میزكردن

ئه‌م خۆراكانەقژدەپارێزن

زیانه‌کانی به نجه ته قاندن

ئامۆژگارییه‌ك بۆ ماكیاژكردن

فۆتۆشۆپ ڕاسته‌وخۆ

زانیاری به‌سوده‌ بۆ دڵ

دروست كردنى ئايكون

تاقیکردنه‌وه‌ی ئینگلیزی

کێشت که‌م بکه‌ره‌وه

تاقیکردنه‌وه‌ی شۆفێری

که‌پیربوی ئه‌وه‌ ژووره‌كه‌ته‌

برینه‌كانی‌ ناوده‌م مه‌ترسین

بیبه‌ر دڵ ده‌پارێزێت

خۆت له‌ دڵه‌كزێ ڕزگارکه‌

مه‌ترسی‌ که‌م خواردن

بەپەلە نان مه‌خۆن

10 خۆراك بۆجوانیت

بۆئه‌وه‌ی100 ساڵ بژی

مەترسیەکانی پێڵاوی بەرز

جوانکاری خانمان

سوده‌کانی گفتوگۆ

هۆشداری بۆ کچان

هۆیەكانی قژ هەڵوەرین

۸ ئامۆژگاری پشت ئێشه‌

په‌ستانی خوێنت ڕاگره‌

سوانی‌ ئه‌ژنۆ

به‌ میوه‌ خواردن زیپكه‌ لابده‌

سوده‌کان حه‌پی ئه‌سپرین

هۆكاری سوێندخواردن

بزانه‌ كێ ده‌كه‌یته‌ هاوڕێت

جیاوازییه‌كانی ژن و پیاو

مێشکی‌ پیاوان و ئافره‌تان

کەناڵه كورديه كان

زیانه‌کانی موبایل

ئایه‌ ده‌زانى ؟

نرخی دراوه‌کان

نوكته و پێکه‌نین

جؤن نويزده كه يت

که‌ش و هه‌وا

راديؤى قورئان 24 كاتزمير

روزنامه كورديه كان

جوانکردنی وێنه

کۆدی سەتەلایت

کرداری وۆرد له‌سه‌ر کیبۆرد

وێنه بؤسةر شاشه

ڕاده‌ی خۆشه‌ویستیت بزانه

جؤن مۆبایل چاك ئه كه يت‌‌

به‌رنامه‌ی بانگدان

کیبۆردی کوردی

كرين و فرؤشتن

جل و به‌رگی کوردی

کەناڵه عه رةبيه كان

ناو ی کورد ی

نووسین به‌ خه‌تی سۆرانی

په‌ندى بيشينان

وێنه كت جوان بكه

دواین هه‌واڵی کۆمه‌ڵایه‌تی

لێره‌ گۆرانیه‌که‌ بێ ده‌نگ بکه‌

سه‌ردانی گشتی ماڵپه‌ڕ

Sierra Trading Post Coupons

میوانی سه‌رهێڵ